ミドルとシニアの学び場 マナビバコラム https://middle-senior-manabiba.com/column/ マナビバコラム ja 2026-04-21T21:56:21+09:00 急な秋を楽しみ、元気に過ごしましょう！ https://middle-senior-manabiba.com/column/2025/10/89715/ 皆さま、充実した毎日をお過ごしでしょうか？    この間までは、猛暑、真夏日、夏バテ・・・その他とにかく暑くて、エアコンも付けっぱなしは当たり前でした。    ところが、10月半ばごろから暑さが遠のき、突如として風は冷たくなり、慌てて暖かい洋服を引っ張り出す始末です。    近頃のクマ出没問題も、猛暑の影響でドングリや木の実が不作な上、急な気温の降下で冬ごもり前の準備もままならず、人里で食べ物を探さざるを得ないクマが各地にいるからではないかと想像します。   そしてクマだけではなく、人間のミドル・シニアの方々も気温の変化についていけず、寒暖差アレルギーを起こしたり、抵抗力が弱ってインフルエンザに感染したり、体調管理に苦労していらっしゃる方も多いかと思います。 そんな時こそ心機一転、 ミドルとシニアの学び場にお越しください 学び直し、新しい学びは、単にスキルや知識を増やすだけでなく、人生をより豊かにする機会にもなります。    まずは興味のある分野から一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。 秋のおすすめ講座はこちらです！ 健康体操 カラダを動かすと自律神経が整い、免疫力がアップ！ 卓球マンツーマンレッスン 無心で球を追いかける！ ゴルフレッスン 紅葉の秋のラウンドへ、春のラウンドに向けての実力アップにも！ 歌唱 ボイストレーニング 歌うことは心肺機能を高め、メンタルも満たされる全身運動です。 オンラインいけばな お花で季節を感じ、楽しみましょう 英会話 マンツーマンレッスン 今度こそ英語を話してみよう！ オンライン美活講座 イヤーフック付き美活フェイシャル！ 算命学 始めてみよう、新しいこと、自分を知ること。 あなたにぴったりの講座を探しましょう！ 2025-10-30T14:40:00+09:00
皆さま、充実した毎日をお過ごしでしょうか？
  
この間までは、猛暑、真夏日、夏バテ・・・その他とにかく暑くて、エアコンも付けっぱなしは当たり前でした。
  
ところが、10月半ばごろから暑さが遠のき、突如として風は冷たくなり、慌てて暖かい洋服を引っ張り出す始末です。
  
近頃のクマ出没問題も、猛暑の影響でドングリや木の実が不作な上、急な気温の降下で冬ごもり前の準備もままならず、人里で食べ物を探さざるを得ないクマが各地にいるからではないかと想像します。
 
そしてクマだけではなく、人間のミドル・シニアの方々も気温の変化についていけず、寒暖差アレルギーを起こしたり、抵抗力が弱ってインフルエンザに感染したり、体調管理に苦労していらっしゃる方も多いかと思います。

背景２そんな時こそ心機一転、
ミドルとシニアの学び場にお越しください

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]]> 不安を乗り越えるには https://middle-senior-manabiba.com/column/2025/09/89714/ ミドル・シニア世代が不安なこと 突然ですが、あなたは今何か不安なことがありますか？   政治や社会がどうなるか、物価高が心配などの社会情勢、自分や子どもの健康、老後のお金は大丈夫？　仕事はいつまでできるかしら…などなど、個人的不安もありますね。    そう、誰だって、いつでも何かしらの不安があると思います。    ミドルやシニア世代の皆さんは、どのような不安が多いのか、一般的な傾向をご紹介します。         40代－人生の転換期 「ミッドライフクライシス（中年の危機）」とも呼ばれる、人生の転換期にあたります。    これまでの人生を振り返り、将来への漠然とした不安を感じ始める人が増える時期です。                         キャリア・仕事への不安 今の仕事をこのまま続けていいのか 定年までのキャリアプランが描けない 給料や役職が頭打ちになり、将来の収入が不安 体力の衰えを感じ、仕事についていけるか心配 将来・老後への不安 老後資金が十分に貯められるか 親の介護や自身の健康問題への不安 独身の場合、将来の孤独感 健康・身体への不安: 体力の衰え、疲れやすさ 更年期障害（男女ともに）による体調不良や精神的な不調 家庭・人間関係への不安: 子育てや教育費の負担 家族の健康や将来 社会的なつながりの希薄化による孤独感       50代ー40代より問題が現実化…       50代も引き続きミッドライフクライシスの影響を受ける時期です。    40代で感じた不安が、より現実的な問題として重みを増してきます。                        キャリア・仕事への不安 役職定年や定年後の再雇用など、働き方や収入の変化 早期退職や転職の可能性 自身のスキルや経験が今後も通用するのか 健康・身体への不安: 更年期障害の症状が本格化 病気への不安（がん、生活習慣病など） 親の介護が現実化する 将来・老後への不安 退職金や年金で老後を暮らせるか 持ち家や資産管理 介護が必要になったときの備え 家庭・人間関係への不安: 子どもの独立に伴う「空の巣症候群」 夫婦関係の変化 社会とのつながりの希薄化       60代ー生活環境が大きく変化    60代は定年退職を迎える人が多く、生活環境が大きく変化する時期です。   仕事という社会的な役割を失うことで、新たな不安や喪失感を抱える人も少なくありません。                    経済的な不安 年金や貯蓄だけでの生活への不安 予想外の出費（医療費、介護費用など） 社会的な役割・生きがいの喪失: 仕事がなくなることによる喪失感、孤独感 趣味や生きがいが見つからない 社会から取り残されている感覚 健康・身体への不安 体力のさらなる低下 病気やけが、認知症への不安 親だけでなく、自分自身や配偶者の介護 人間関係への不安 友人や知人との死別 配偶者との二人きりの生活への適応 子どもや孫との関係       70代以上ー健康と自立が中心テーマに      70代以降は、心身の機能低下がより顕著になり、健康と自立に対する不安が中心的なテーマとなります。                             健康・身体への不安 病気やけが: 突然の病気や転倒による大けが 介護: 介護が必要になること、家族に負担をかけること 認知症: 認知症になって自分を失うこと、周囲に迷惑をかけること 体の痛み: 関節痛や腰痛など、慢性的な体の不調 孤独・孤立への不安 配偶者や友人の死別 一人暮らしへの不安 社会的なつながりの喪失 経済的な不安 医療費や介護費用が足りるか 資産の管理や相続 生活の自立への不安: 身の回りのことが自分ひとりでできなくなること 生活環境の変化（施設入所など） 災害時に一人で対応できるか   以上のような不安は、個々の生活環境や価値観によって異なります。    しかし、どの年代にも共通して「健康」「お金」「人間関係」が三大不安要素として挙げられることが多いです。    これらの不安に前向きに向き合い、計画を立てることが、より豊かなミドル・シニアライフを送る上で重要となります。    そして、ミドル・シニア世代が抱える不安を克服する上で、学び直しやプロの講座を受講することは非常に有効です。    目的を明確にし、無理のないペースで進めれば、次のような点でとても良い効果が期待できます！ 01 経済的・キャリアの不安を解消する 学び直しは、老後も働き続けるためのスキルアップにつながります。    ☆新しいスキルや知識の習得    AI、プログラミング、デジタルマーケティング、ウェブデザインなど、時代に合わせたスキルを学ぶことで、定年後の再就職やフリーランスとしての活動など、働き方の選択肢が広がります。    ☆資格取得    社会福祉士やケアマネージャー、ファイナンシャルプランナーなど、需要が高く専門性の高い資格を取得することで、安定した収入源を確保できます。 02 孤独・孤立の不安を解消する   学びの場は、新たなコミュニティや人とのつながりをもたらしてくれます。    ☆共通の趣味や目的を持つ仲間との出会い    カルチャー講座や習い事、ボランティア活動などで同じ興味を持つ仲間と出会うことで、社会との接点を維持し、孤独感を和らげることができます。    ☆社会参加    学びの場で得た知識やスキルを活かして、ボランティア活動や地域コミュニティに貢献することで、自身の存在意義や役割を見つけられます。 03 健康・生きがいの不安を解消する 学びは、精神的・肉体的な健康維持にもつながります。    ☆脳の活性化    新しいことを学ぶことは脳への良い刺激となり、認知症予防に効果的です。    ☆生きがいの発見    学びを通して、新しい趣味ややりたいことを見つけたり、自身の可能性を再認識したりすることで、人生の生きがいや目標を再発見できます。    04 体系的な知識やスキルを効率的に習得できる 独学よりもプロの講座を受講することで、より効率的に学びを進められます。   ☆質の高いカリキュラム    専門家が監修したカリキュラムで、効率的に体系的な知識を学べます。   ☆直接的なフィードバック    講師や他の受講者からフィードバックをもらうことで、自分の課題や弱点を客観的に把握し、改善できます。 学び直しは、単にスキルや知識を増やすだけでなく、人生をより豊かにする機会にもなります。    まずは興味のある分野から一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。 あなたにぴったりの講座を探しましょう！ 2025-09-24T09:00:00+09:00
ミドル・シニア世代が不安なこと
突然ですが、あなたは今何か不安なことがありますか？
 
政治や社会がどうなるか、物価高が心配などの社会情勢、自分や子どもの健康、老後のお金は大丈夫？　仕事はいつまでできるかしら…などなど、個人的不安もありますね。
  
そう、誰だって、いつでも何かしらの不安があると思います。
  
ミドルやシニア世代の皆さんは、どのような不安が多いのか、一般的な傾向をご紹介します。 
  
   

40代－人生の転換期

「ミッドライフクライシス（中年の危機）」とも呼ばれる、人生の転換期にあたります。
  
これまでの人生を振り返り、将来への漠然とした不安を感じ始める人が増える時期です。
  
  
 
  
  
  
  
  
  
  
キャリア・仕事への不安
  • 今の仕事をこのまま続けていいのか
  • 定年までのキャリアプランが描けない
  • 給料や役職が頭打ちになり、将来の収入が不安
  • 体力の衰えを感じ、仕事についていけるか心配
将来・老後への不安
  • 老後資金が十分に貯められるか
  • 親の介護や自身の健康問題への不安
  • 独身の場合、将来の孤独感
  • 健康・身体への不安:
  • 体力の衰え、疲れやすさ
  • 更年期障害（男女ともに）による体調不良や精神的な不調
  • 家庭・人間関係への不安:
  • 子育てや教育費の負担
  • 家族の健康や将来
  • 社会的なつながりの希薄化による孤独感

 

   

50代ー40代より問題が現実化…

  
  
50代も引き続きミッドライフクライシスの影響を受ける時期です。
  
40代で感じた不安が、より現実的な問題として重みを増してきます。
 
 
 
  
  
  
  
 
  
  
  
キャリア・仕事への不安
  • 役職定年や定年後の再雇用など、働き方や収入の変化
  • 早期退職や転職の可能性
  • 自身のスキルや経験が今後も通用するのか
  • 健康・身体への不安:
  • 更年期障害の症状が本格化
  • 病気への不安（がん、生活習慣病など）
  • 親の介護が現実化する
将来・老後への不安
  • 退職金や年金で老後を暮らせるか
  • 持ち家や資産管理
  • 介護が必要になったときの備え
  • 家庭・人間関係への不安:
  • 子どもの独立に伴う「空の巣症候群」
  • 夫婦関係の変化
  • 社会とのつながりの希薄化

 

   

60代ー生活環境が大きく変化

  
60代は定年退職を迎える人が多く、生活環境が大きく変化する時期です。
 
仕事という社会的な役割を失うことで、新たな不安や喪失感を抱える人も少なくありません。
 
 
  
  
  
  
  
  
 
経済的な不安
  • 年金や貯蓄だけでの生活への不安
  • 予想外の出費（医療費、介護費用など）
  • 社会的な役割・生きがいの喪失:
  • 仕事がなくなることによる喪失感、孤独感
  • 趣味や生きがいが見つからない
  • 社会から取り残されている感覚
健康・身体への不安
  • 体力のさらなる低下
  • 病気やけが、認知症への不安
  • 親だけでなく、自分自身や配偶者の介護
人間関係への不安
  • 友人や知人との死別
  • 配偶者との二人きりの生活への適応
  • 子どもや孫との関係

 

   

70代以上ー健康と自立が中心テーマに

 
 
 70代以降は、心身の機能低下がより顕著になり、健康と自立に対する不安が中心的なテーマとなります。
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
健康・身体への不安
  • 病気やけが: 突然の病気や転倒による大けが
  • 介護: 介護が必要になること、家族に負担をかけること
  • 認知症: 認知症になって自分を失うこと、周囲に迷惑をかけること
  • 体の痛み: 関節痛や腰痛など、慢性的な体の不調
孤独・孤立への不安
  • 配偶者や友人の死別
  • 一人暮らしへの不安
  • 社会的なつながりの喪失
経済的な不安
  • 医療費や介護費用が足りるか
  • 資産の管理や相続
  • 生活の自立への不安:
  • 身の回りのことが自分ひとりでできなくなること
  • 生活環境の変化（施設入所など）
  • 災害時に一人で対応できるか

 

以上のような不安は、個々の生活環境や価値観によって異なります。
  
しかし、どの年代にも共通して「健康」「お金」「人間関係」が三大不安要素として挙げられることが多いです。
  
これらの不安に前向きに向き合い、計画を立てることが、より豊かなミドル・シニアライフを送る上で重要となります。
  
そして、ミドル・シニア世代が抱える不安を克服する上で、学び直しやプロの講座を受講することは非常に有効です。
  
目的を明確にし、無理のないペースで進めれば、次のような点でとても良い効果が期待できます！
01

経済的・キャリアの不安を解消する

学び直しは、老後も働き続けるためのスキルアップにつながります。
  
☆新しいスキルや知識の習得
  
AI、プログラミング、デジタルマーケティング、ウェブデザインなど、時代に合わせたスキルを学ぶことで、定年後の再就職やフリーランスとしての活動など、働き方の選択肢が広がります。
  
☆資格取得
  
社会福祉士やケアマネージャー、ファイナンシャルプランナーなど、需要が高く専門性の高い資格を取得することで、安定した収入源を確保できます。
02

孤独・孤立の不安を解消する  

学びの場は、新たなコミュニティや人とのつながりをもたらしてくれます。
  
☆共通の趣味や目的を持つ仲間との出会い
  
カルチャー講座や習い事、ボランティア活動などで同じ興味を持つ仲間と出会うことで、社会との接点を維持し、孤独感を和らげることができます。
  
☆社会参加
  
学びの場で得た知識やスキルを活かして、ボランティア活動や地域コミュニティに貢献することで、自身の存在意義や役割を見つけられます。
03

健康・生きがいの不安を解消する

学びは、精神的・肉体的な健康維持にもつながります。
  
☆脳の活性化
  
新しいことを学ぶことは脳への良い刺激となり、認知症予防に効果的です。
  
☆生きがいの発見
  
学びを通して、新しい趣味ややりたいことを見つけたり、自身の可能性を再認識したりすることで、人生の生きがいや目標を再発見できます。
  
04

体系的な知識やスキルを効率的に習得できる

独学よりもプロの講座を受講することで、より効率的に学びを進められます。
 
☆質の高いカリキュラム
  
専門家が監修したカリキュラムで、効率的に体系的な知識を学べます。
 
☆直接的なフィードバック
  
講師や他の受講者からフィードバックをもらうことで、自分の課題や弱点を客観的に把握し、改善できます。
学び直しは、単にスキルや知識を増やすだけでなく、人生をより豊かにする機会にもなります。
  
まずは興味のある分野から一歩踏み出してみてはいかがでしょうか。
あなたにぴったりの講座を探しましょう！
]]> ミドル・シニア世代の終活について https://middle-senior-manabiba.com/column/2025/08/89712/ ミドル・シニア世代の日本人95％が終活という言葉を知っています 人生100年時代、超高齢化社会を迎え、「終活」の意義はますます高まっています。    行動を起こす人の動機も内容も様々ですが、比較的若い世代（ミドル層）では自分の病気やコロナの流行などで命の危機を感じたり、これからの人生へのターニングポイントとしての「終活」が考えられます。 シニア層では資産の整理や老後の生き方・最後の迎え方などに関心が高い傾向があるという統計が出ています。    したがって、ひと言で「終活をしよう」といっても、その意味は多岐にわたるのです。       1エンディングノート 2～4を含めて、自分がいなくなるとき、その後の希望を書き残せます。   希望から具体的な指図まで、子どもなどの親族、お世話をしてくれる人に分かるよう書き残しましょう。   書くことで新たな事柄や今後やるべきことがわかることもあります。 2断捨離    身の回りの物を整理し、不要なもの、今は残すもの、伝えておくものを決めましょう。    品物だけでなく、デジタル終活（ID・パスワード等）や年賀状じまいなどの人付き合いも整理しておきましょう。   一度きちんとしておけば、更新もすぐにできるでしょう。 3資産整理・相続 資産の整理やライフプラン、相続について考えましょう。   残りの人生をどこでどう生きるかによっても必要なお金は変わります。自分の資産をどのように使うか、残すかを検討しましょう。   プロに相談、アドバイスをしてもらうのも有効です。 4これからの生き方 終活はゴールではなく新たなスタートです。   終活とは、自分のこれまで、家族や周りとの関係、そして、一人ひとり違って誰にもわからない、残りの時間をどう生きるかを考えることにつながります。   深刻や悲観的になる必要はなく、自分で人生を決められる喜びを感じながら明るく向き合えるといいですね。 終活はすぐに始められるものから「よくわからないな」と困惑してしまうものもありますね。   ミドルとシニアの学び場  では、終活に役立つ講座をご用意しています。    専門家から学べる「相続の知識」や「エンディングノートの書き方」の講座を通して、あなたも“よりよく生きるための終活”　を始めませんか？ 2025-08-13T09:00:00+09:00
ミドル・シニア世代の日本人95％が終活という言葉を知っています
人生100年時代、超高齢化社会を迎え、「終活」の意義はますます高まっています。
  
行動を起こす人の動機も内容も様々ですが、比較的若い世代（ミドル層）では自分の病気やコロナの流行などで命の危機を感じたり、これからの人生へのターニングポイントとしての「終活」が考えられます。
シニア層では資産の整理や老後の生き方・最後の迎え方などに関心が高い傾向があるという統計が出ています。
  
したがって、ひと言で「終活をしよう」といっても、その意味は多岐にわたるのです。
  
  

1エンディングノート

2～4を含めて、自分がいなくなるとき、その後の希望を書き残せます。
 
希望から具体的な指図まで、子どもなどの親族、お世話をしてくれる人に分かるよう書き残しましょう。
 
書くことで新たな事柄や今後やるべきことがわかることもあります。

2断捨離
  

もちもの
身の回りの物を整理し、不要なもの、今は残すもの、伝えておくものを決めましょう。
  
品物だけでなく、デジタル終活（ID・パスワード等）や年賀状じまいなどの人付き合いも整理しておきましょう。
 
一度きちんとしておけば、更新もすぐにできるでしょう。

3資産整理・相続

資産
資産の整理やライフプラン、相続について考えましょう。
 
残りの人生をどこでどう生きるかによっても必要なお金は変わります。自分の資産をどのように使うか、残すかを検討しましょう。
 
プロに相談、アドバイスをしてもらうのも有効です。

4これからの生き方

いきいき
終活はゴールではなく新たなスタートです。
 
終活とは、自分のこれまで、家族や周りとの関係、そして、一人ひとり違って誰にもわからない、残りの時間をどう生きるかを考えることにつながります。
 
深刻や悲観的になる必要はなく、自分で人生を決められる喜びを感じながら明るく向き合えるといいですね。
終活はすぐに始められるものから「よくわからないな」と困惑してしまうものもありますね。
  ミドルとシニアの学び場  では、終活に役立つ講座をご用意しています。
  
専門家から学べる「相続の知識」や「エンディングノートの書き方」の講座を通して、あなたも“よりよく生きるための終活”　を始めませんか？
]]> 50代からの健康寿命を延ばす地道な秘訣 https://middle-senior-manabiba.com/column/2025/08/89710/ 50代からの健康寿命を延ばす秘訣今日からできる3つの習慣 「健康寿命」を意識したことはありますか？ 人生100年時代、いつまでも自分らしく活動するためには、50代からの過ごし方が鍵を握ります。     1運動習慣の確立 ウォーキングや軽い筋トレを行い運動機能を保ちましょう。   ・ロコモティブシンドローム 立つ、歩くといった移動能力が低下した状態。    ・サルコペニア 加齢に伴う筋肉量の減少と筋力低下    これらを予防できます。 2バランスのとれた食事 野菜中心で、たんぱく質をしっかり摂りましょう。  ・お肉や魚などの動物性たんぱく質も必要です。  ・塩分は控えめに、素材を味わうように心がけましょう。 3社会とのつながり 趣味や資格取得で脳を活性化し、心の健康も保ちます。 ・やりたいこと、楽しめることをしましょう。  ・趣味や学びについて仲間と話し合ったり、一緒に取り組みましょう。 これらの習慣は、ミドルとシニアの学び場  の講座でさらに深掘りできます。    専門家から学べる「健康維持の基礎」や「生きがい発見」の講座を通して、あなたも健康寿命を延ばし、イキイキとした毎日を送りませんか？     おすすめ講座 おすすめ講座 2025-08-02T10:05:00+09:00
50代からの健康寿命を延ばす秘訣
今日からできる3つの習慣
「健康寿命」を意識したことはありますか？
人生100年時代、いつまでも自分らしく活動するためには、50代からの過ごし方が鍵を握ります。
  
  

1運動習慣の確立

ウォーキングや軽い筋トレを行い運動機能を保ちましょう。
 
・ロコモティブシンドローム
立つ、歩くといった移動能力が低下した状態。
  
・サルコペニア
加齢に伴う筋肉量の減少と筋力低下
  
これらを予防できます。

2バランスのとれた食事

野菜中心で、たんぱく質をしっかり摂りましょう。
  
・お肉や魚などの動物性たんぱく質も必要です。
  
・塩分は控えめに、素材を味わうように心がけましょう。

3社会とのつながり

趣味や資格取得で脳を活性化し、心の健康も保ちます。
 
・やりたいこと、楽しめることをしましょう。
  
・趣味や学びについて仲間と話し合ったり、一緒に取り組みましょう。
これらの習慣は、ミドルとシニアの学び場  の講座でさらに深掘りできます。
  
専門家から学べる「健康維持の基礎」や「生きがい発見」の講座を通して、あなたも健康寿命を延ばし、イキイキとした毎日を送りませんか？
  
  
おすすめ講座
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]]> オヤジ世代の学び https://middle-senior-manabiba.com/column/2025/07/89709/ 今回は運営スタッフで一番のジェントルマン（なのにオヤジ？）の～Staff-I(アイ）が「オヤジ世代の学び」を語ります！    ✨　✨　✨    「もう歳だから」と言い訳するのは簡単だ。    でもオヤジ世代こそ、 学び直すことで人生が面白くなると思いませんか？ 英会話で海外旅行をもっと自由に！ 料理を覚えて旨いものを作りたい！ ゴルフのレッスンでスコア更新！ もちろんそば打ちもマスター‼ 若い頃より吸収力は遅いかもしれない。   だが、人生経験という最大の武器がある。   今からでも遅くない、むしろ今だからこそ楽しい。   茶目っ気を忘れないオヤジたちへ、このサイトで新しい自分を発見してほしい。       「ミドルとシニアの学び場」で、やってみたかったことを探したり、これからの自分をセルフプロデュースしませんか？ 出会いを広げる対面・グループ講座、便利なオンライン講座もあり、いつでもどこでも学び、楽しむことができますよ！   ぜひ、お立ち寄りください。 オヤジのお勧め講座：やっぱりゴルフ オヤジのお勧め講座：ダンディな着こなし 2025-07-14T09:10:00+09:00
今回は運営スタッフで一番のジェントルマン（なのにオヤジ？）の
～Staff-I(アイ）が「オヤジ世代の学び」を語ります！
  
✨　✨　✨
  
「もう歳だから」と言い訳するのは簡単だ。
  
でもオヤジ世代こそ、
学び直すことで人生が面白くなると思いませんか？
旅行
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そば
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若い頃より吸収力は遅いかもしれない。
 
だが、人生経験という最大の武器がある。
 
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]]> シニア世代の新しい学び、学び直し https://middle-senior-manabiba.com/column/2025/07/89707/ こんにちは！シニア世代の入り口付近にいるスタッフSです。    暑い中突然ですが私はいわゆる「バブル時代」に大学を卒業し社会人になった若者でした。   今でも有名な某企業に新卒入社して、バブルのせいで今思えばいろいろなことが派手なのを当然と勘違いしていた自分がいました。    ネットもSNSもない時代、見ているものにあまり疑問を持たず、「会社や社会ってこういうものだ」と思っていましたし、新卒の正社員に対する待遇も良かったからです。それは私だけではなかったでしょう。   そんな数年間に、流行していた大人の趣味・習い事、学びは何だったでしょうか？   英会話…グローバル化に備えたビジネス系と海外に行きやすくなったゆえの旅行英会話など 海外旅行…気軽に行きやすくなり、学生でも海外でブランド品を買うなどはよくある話だった。 ゴルフ・テニス…女性もゴルフを趣味にして、会社帰りに打ちっぱなしなどに行く、テニスは軽井沢などリゾート地のスポーツ スキー・スノーボード…スキーは映画「私をスキーに連れてって」などで大流行。 グルメ…「イタ飯」などの言葉があり、クリスマスなどに豪華なディナー、雑誌などでグルメ特集があふれる 華道・茶道など…仕事に生きる女性でも、たしなみや品を磨くことは必要、花嫁修業にも。 社会全体が好景気なので趣味や学びも活発だったことが分かります。    そんな世代が時を経て、今「当時はなかった学び」「昔していたことの学び直し」を考えるときに来ています！   もう一度いけばなをやりたい、ゴルフは今でもうまくできるかしら、英会話ももう一度やりたい… 自分を振り返ってこれからの人生、何か新しいことをしてみたい ネットのないバブル時代にはなかった「ミドルとシニアの学び場」は、あなたの学んでいたことをもう一度、そしてもっと新しい学びや生き方をご提案します。   便利なオンライン学習もあり、いつでもどこでも学び、楽しむことができますよ！   ぜひ、お立ち寄りください。スタッフもよりよい学びを求めて頑張ります！        ミドルとシニアの学び場　おすすめ講座 2025-07-04T16:00:00+09:00
こんにちは！シニア世代の入り口付近にいるスタッフSです。
  
暑い中突然ですが私はいわゆる「バブル時代」に大学を卒業し社会人になった若者でした。
 
今でも有名な某企業に新卒入社して、バブルのせいで今思えばいろいろなことが派手なのを当然と勘違いしていた自分がいました。
  
ネットもSNSもない時代、見ているものにあまり疑問を持たず、「会社や社会ってこういうものだ」と思っていましたし、新卒の正社員に対する待遇も良かったからです。それは私だけではなかったでしょう。
 
そんな数年間に、流行していた大人の趣味・習い事、学びは何だったでしょうか？
 
  • 英会話…グローバル化に備えたビジネス系と海外に行きやすくなったゆえの旅行英会話など
  • 海外旅行…気軽に行きやすくなり、学生でも海外でブランド品を買うなどはよくある話だった。
  • ゴルフ・テニス…女性もゴルフを趣味にして、会社帰りに打ちっぱなしなどに行く、テニスは軽井沢などリゾート地のスポーツ
  • スキー・スノーボード…スキーは映画「私をスキーに連れてって」などで大流行。
  • グルメ…「イタ飯」などの言葉があり、クリスマスなどに豪華なディナー、雑誌などでグルメ特集があふれる
  • 華道・茶道など…仕事に生きる女性でも、たしなみや品を磨くことは必要、花嫁修業にも。
社会全体が好景気なので趣味や学びも活発だったことが分かります。
  
そんな世代が時を経て、今「当時はなかった学び」「昔していたことの学び直し」を考えるときに来ています！
 
  • もう一度いけばなをやりたい、ゴルフは今でもうまくできるかしら、英会話ももう一度やりたい…
  • 自分を振り返ってこれからの人生、何か新しいことをしてみたい
ネットのないバブル時代にはなかった「ミドルとシニアの学び場」は、あなたの学んでいたことをもう一度、そしてもっと新しい学びや生き方をご提案します。
 
便利なオンライン学習もあり、いつでもどこでも学び、楽しむことができますよ！
 
ぜひ、お立ち寄りください。スタッフもよりよい学びを求めて頑張ります！
  
  
  
ミドルとシニアの学び場　おすすめ講座
小澤先生
]]> 梅雨時に思うこと https://middle-senior-manabiba.com/column/2025/06/89703/ 梅雨の季節、なかなかやる気が起きない時期です…    しかも湿気でいっぱいなのに、もう暑い！     自分自身も、この時期は降り続く雨に足も思考も止められがちです。       でも実は! 　　   この時期こそ新しいことを学び始める絶好のチャンスかもしれません。   外出の機会が減り、家の中で過ごす時間が自然と増える今、普段は後回しにしていた興味や好奇心に目を向けてみませんか？ 例えば、   読みたかった本を読む 語学の勉強、料理や手芸 知りたい分野のオンライン講座  など、自分のペースで取り組めるものはたくさんあります。    そして、様々な好奇心を満たすコンテンツが、この「ミドルとシニアの学び場」にはあります。 学び始めることをきっかけに、少しおっくうになりがちな外出、新しい出会いを見つけてみるのも、この季節ならではの時間の過ごし方かもしれません。    このサイトにたどり着いたあなたは、もうその第1歩を踏み出していますよ！   梅雨の鬱々とした空気を逆手にとって、内面を耕し、知識や技術という新しい芽を育てる時間に変えてみてはいかがでしょう。    梅雨明けには、少し成長した自分に出会えるかもしれません。 2025-06-16T15:25:00+09:00
梅雨の季節、なかなかやる気が起きない時期です…
  
しかも湿気でいっぱいなのに、もう暑い！
   
自分自身も、この時期は降り続く雨に足も思考も止められがちです。
  
  
でも実は!
　　  
この時期こそ新しいことを学び始める
絶好のチャンスかもしれません。
   
外出の機会が減り、家の中で過ごす時間が自然と増える今、
普段は後回しにしていた興味や好奇心に目を向けてみませんか？
例えば、  
  • 読みたかった本を読む
  • 語学の勉強、料理や手芸
  • 知りたい分野のオンライン講座 
など、自分のペースで取り組めるものはたくさんあります。
   
そして、様々な好奇心を満たすコンテンツが、この「ミドルとシニアの学び場」にはあります。
学び始めることをきっかけに、少しおっくうになりがちな外出、新しい出会いを見つけてみるのも、この季節ならではの時間の過ごし方かもしれません。
  
このサイトにたどり着いたあなたは、もうその第1歩を踏み出していますよ！
 
梅雨の鬱々とした空気を逆手にとって、内面を耕し、知識や技術という新しい芽を育てる時間に変えてみてはいかがでしょう。
  
梅雨明けには、少し成長した自分に出会えるかもしれません。
]]> 40代が習い事を選ぶ際の基準 https://middle-senior-manabiba.com/column/2025/06/89702/ 40代が習い事を選ぶ際の基準には、以下のようなポイントがあります。 人生経験やライフステージに基づいた、実用性や自己実現への意識が強く反映されるのが特徴です。 1. 将来に役立つか（実用性・スキルアップ） 仕事に活かせるスキル（例：パソコン、英語、資格取得） 副業や起業の足がかりになる習い事（例：デザイン、ライティング、ハンドメイドなど） 家庭や子育てが落ち着いた後のキャリア再構築を見据えて 2. 自分のペースで無理なく続けられるか（柔軟性） 時間や頻度に融通が利く（オンライン対応、月1～2回など） 忙しい中でも「負担にならないこと」が重要 3. 心の豊かさやリフレッシュになるか（趣味・癒し） ストレス解消や気分転換になるもの（例：音楽、絵画、フラワーアレンジメント、ヨガなど） 「自分の時間を大切にしたい」という気持ちが強くなる年代 4. 仲間やコミュニティがあるか 同年代との交流や共感が得られること 孤独を感じやすくなる世代のため、つながりを求める傾向もある 5. 費用対効果・コスパ 家計を圧迫しない範囲で「投資した価値があるか」を重視 無料体験や回数制プランなど、試しやすさも大事 6. 「今しかできない」と思える動機づけ 健康や体力があるうちに挑戦したいという気持ち 子どもの独立や職場環境の変化をきっかけに、「第二の人生」を意識し始める どの習い事をするにしても、自分のライフスタイルや継続可能かどうかも視野に入れて、選ぶことが大切ですね。 おすすめ講座 2025-06-05T20:10:00+09:00

40代が習い事を選ぶ際の基準には、以下のようなポイントがあります。
人生経験やライフステージに基づいた、実用性や自己実現への意識が強く反映されるのが特徴です。

1. 将来に役立つか（実用性・スキルアップ）

  • 仕事に活かせるスキル（例：パソコン、英語、資格取得）

  • 副業や起業の足がかりになる習い事（例：デザイン、ライティング、ハンドメイドなど）

  • 家庭や子育てが落ち着いた後のキャリア再構築を見据えて

2. 自分のペースで無理なく続けられるか（柔軟性）

  • 時間や頻度に融通が利く（オンライン対応、月1～2回など）

  • 忙しい中でも「負担にならないこと」が重要

3. 心の豊かさやリフレッシュになるか（趣味・癒し）

  • ストレス解消や気分転換になるもの（例：音楽、絵画、フラワーアレンジメント、ヨガなど）

  • 「自分の時間を大切にしたい」という気持ちが強くなる年代

4. 仲間やコミュニティがあるか

  • 同年代との交流や共感が得られること

  • 孤独を感じやすくなる世代のため、つながりを求める傾向もある

5. 費用対効果・コスパ

  • 家計を圧迫しない範囲で「投資した価値があるか」を重視

  • 無料体験や回数制プランなど、試しやすさも大事

6. 「今しかできない」と思える動機づけ

  • 健康や体力があるうちに挑戦したいという気持ち

  • 子どもの独立や職場環境の変化をきっかけに、「第二の人生」を意識し始める


    どの習い事をするにしても、自分のライフスタイルや継続可能かどうかも視野に入れて、選ぶことが大切ですね。

おすすめ講座

福岡先生風水鑑定士養成講座
いけばなレッスン
ララアップ　イヤーフック講座
]]> 習い事にかける月額費用の目安 https://middle-senior-manabiba.com/column/2025/05/89699/ ミドル・シニア世代が「習い事」に捻出する月額費用の相場は、以下のような範囲が一般的です。 ジャンルや地域、受講形式（対面・オンライン）によって多少の変動があります。  ＜習い事にかける月額費用の目安＞ | 5,000〜10,000円 | 最も一般的な価格帯。専門講師による対面指導や、オンライン講座の月謝制など。 例：音楽（ピアノ・声楽）個人レッスン、語学教室、ダンス教室。 | 10,000〜20,000円 | 本格的な個人レッスンや専門スキル習得講座、マンツーマン対応など。 例：副業目的のWebデザイン講座、動画編集、Canva実践コースなど。 | 20,000円以上 | キャリア再構築系・収益化志向の講座、講師育成・資格取得講座など。 例：コーチングスクール、英語講師養成、ビジネス系スキル講座。 複数の習い事を掛け持ちする方も多く、1人あたりの総支出は月1万〜2万円程度に収まるケースが一般的です。 2025-05-07T23:50:00+09:00
]]> ミドル・シニア世代の「学び」ニーズとは？ https://middle-senior-manabiba.com/column/2025/05/89680/ 人生100年時代、40代以降の「学び直し」ニーズが高まっています。 内閣府の調査では、60代以上の約4割が「学びたい」と回答。人気の分野は健康・趣味・IT・語学などです。 年齢やライフステージによって学習目的は異なります。 ・40～50代：キャリア再構築、副業、子育て後の再出発 ・60代～：退職後の生きがい、社会参加、健康維持 オンライン学習も浸透しつつありますが、「ついていけるか不安」という声も。 そのため、わかりやすく、安心して取り組める講座設計が求められています。 ミドル・シニアの学びは、単なる知識ではなく「人生の質」を高める手段になりつつあります。 2025-05-06T09:50:00+09:00
]]> "ミドルとシニアの学び場" をオープンしました https://middle-senior-manabiba.com/column/2025/05/89681/ 2025年5月、「ミドルとシニアの学び場」がスタートしました！    日本人の平均寿命は世界の上位、定年退職の年齢も上がって、長く働ける一方で、いわゆる「老後」の期間も長く、核家族化の中、自分の余生は自分次第の時代になってきました。    そして、今のミドルエイジの40代以上の方々は若いころ就職氷河期などの荒波を経験し、シニア世代の方々は年金に頼れる時代が終わりました。セカンドライフをしっかり考えなければいけなくなっています。   そんな不安を抱えつつ、あなたは何をしたいですか？ マネープランやライフプランのためになる話を聞く 新たな収入源になる能力を身に着ける 余暇は楽しく好きなことをする、豊かな心を育てて人生を彩る 好きな分野の勉強をする お友達や仲間を作る これらすべて ミドルとシニアの学び場で探せます！ これらすべて  ミドルとシニアの学び場で 探せます！ 自分に対する投資は、必ず自分に返ってきます。    私たちは、何歳であろうと誰のものでもない、自分の人生を切り開いていくあなたを応援するために、このサイトを立ち上げました。   ぜひこのサイトで、新しい自分を発見し、新しい出会いや楽しみ、初めての喜びを経験していただきたいと願っています。   今後、ご紹介できる講座を増やし、皆さまのうれしいお声を頂戴できるよう、奮励努力していく所存です。   どうぞよろしくお願い申し上げます。 2025-05-05T00:00:00+09:00
2025年5月、「ミドルとシニアの学び場」がスタートしました！
  
日本人の平均寿命は世界の上位、定年退職の年齢も上がって、長く働ける一方で、いわゆる「老後」の期間も長く、核家族化の中、自分の余生は自分次第の時代になってきました。
  
そして、今のミドルエイジの40代以上の方々は若いころ就職氷河期などの荒波を経験し、シニア世代の方々は年金に頼れる時代が終わりました。セカンドライフをしっかり考えなければいけなくなっています。
 
そんな不安を抱えつつ、あなたは何をしたいですか？
  • マネープランやライフプランのためになる話を聞く
  • 新たな収入源になる能力を身に着ける
  • 余暇は楽しく好きなことをする、豊かな心を育てて人生を彩る
  • 好きな分野の勉強をする
  • お友達や仲間を作る

これらすべて ミドルとシニアの学び場で探せます！

これらすべて
 ミドルとシニアの学び場で
探せます！

自分に対する投資は、必ず自分に返ってきます。
  
私たちは、何歳であろうと誰のものでもない、自分の人生を切り開いていくあなたを応援するために、このサイトを立ち上げました。
 
ぜひこのサイトで、新しい自分を発見し、新しい出会いや楽しみ、初めての喜びを経験していただきたいと願っています。
 
今後、ご紹介できる講座を増やし、皆さまのうれしいお声を頂戴できるよう、奮励努力していく所存です。
 
どうぞよろしくお願い申し上げます。
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