レッスン一覧

オリンピックでも日本人の活躍めざましい卓球ですが、プロ級でなくても、趣味や遊び、体力作りなど、ミドルシニアの健康にも卓球はぴったりのスポーツです。高本コーチとのパーソナルレッスンで、より楽しく、よりレベルアップしましょう。

年齢を重ね、改めて自分に合った装いを見直したいと感じている方へ。何を着れば良いのか分からず迷っているミドル・シニア世代に向けて、年相応の品格ある着こなしを基礎から学べる講座です。スーツやジャケパンを中心に、清潔感・信頼感を大切にしたコーディネートの考え方から実践までを丁寧にサポート。

おうちdeフィットネス3回 とねつダンス1回の、一番のお勧めコース！ひと月ゆっくり取り組んでみて、身体の変化を感じとりましょう。

49枚のカードで終活の優先順位をセルフチェックできる講座です。
今とこれからを幸せに生きるための終活です。

声磨き、始めてみませんか？クラシック・ポップス・唱歌・映画音楽など、心に残る曲をあなたの声で奏でましょう。「楽譜が苦手」「初めての習い事」という方も大丈夫。
やさしく学べる２：１での指導、ペアレッスンではハーモニーを大事に、デュエットができるレッスンをいたします。

2000年以上前に古代中国で体系化され、王朝の帝王学として脈々と受け継がれてきた算命学。天中殺」だけではなく、あなたとたいせつなご家族が幸せに生きる知恵を学ぶことができます。セカンドライフを考える今こそ、もう一度新たな気付きがあります。オンラインなので、どこにいても受講できます。この入門講座で、あなたを算命学にご案内いたします。1回のみ90分の講座です。

リビングや生活空間にお花のある喜びと豊かさを日常にしたい…ミドル・シニア世代の方々にお勧めの和文化、いけばなを気軽なオンラインでやってみませんか？お稽古に通わなくても、オンライン環境があれば、瀬尾先生の自由で優しいご指導でできた、あなたのいけばなをすぐに飾れます！
花材も配送しますので、基本の用具や好きな花器を用意するだけです。

毎月2回のレッスンで声を磨きませんか？クラシック・ポップス・唱歌・映画音楽など、心に残る曲をあなたの声で奏でましょう。「楽譜が苦手」「初めての習い事」という方も大丈夫。
やさしく学べるマンツーマン指導です。

「天中殺」は一度は耳にしたことのある言葉だけれど、いったい何なの？
いろいろ本を見たりしたことあるけれど、本当なのかしら？そんな方にこそ気軽に聞いていただきたい講座です。
オンラインなので、どこにいても受講できます。
この講座では、やさしくも詳しい学びがいのある時間となることでしょう。1回のみ60分です。

オリンピックでも日本人の活躍めざましい卓球ですが、プロ級でなくても、趣味や遊び、体力作りなど、ミドルシニアの健康にも卓球はぴったりのスポーツです。高本コーチとのパーソナルレッスンで、より楽しく、よりレベルアップしましょう。2時間コースは準備運動からじっくりと取り組みます！

今とこれからを幸せに生きるための終活を、マンダラエンディングノートで見える化する講座。
しっかりやりたい方の5回セット講座

「美活フェイシャル講座」は自分をはじめ周りの方々の顔がシュッと⁉笑顔にさせるとても素敵な講座です。イヤーアクセサリー付き、オンラインで気軽に受けられてお得です！