私自身が過去に経験した「感情に振り回される自分」「頭の中でのおしゃべりが止まらない現象」「漠然とした人生への不安」
これらは、心のしくみや人生のしくみを知ることで生活スタイルが変わり、人間関係が改善すると共に自分らしく生きられるようになります。
この経験と心理カウンセラーとしての実務経験をもとに、丁寧に講座を進めていきます。
以下のテーマから1つを、1回90分でレクチャーします。
- 自分の気分に気づく
- 考え方は変えられる
- セルフイメージをアップデート
- 人生の仕組み
- 許しと解放
- 望む未来を創造する
- 恐れはギフト
- 言葉の力
- 本来の自分を生きる